乌海 → 阿拉善 → 中卫 → 银川 → 乌海 · 8 天 7 晚自驾环线
逆时针环绕腾格里沙漠与贺兰山，穿越五湖、驰骋 66 号公路、探访西夏王陵，一次集沙漠·草原·黄河·古迹于一体的西北亲子之旅
以乌海为起点，逆时针环绕腾格里沙漠与贺兰山：先在黄河明珠乌海湖“沙漠看海”，再深入阿拉善腾格里完成五湖穿越与沙漠观星，南下中卫玩转沙坡头与 66 号公路，转赴银川探访西夏陵、逛怀远夜市，最后闭合回到乌海采购返程。沙漠、草原、黄河、古迹与蒙宁美食一路串联，节奏张弛有度，尤其适合亲子自驾。
内蒙宁夏必吃，老金家、额尔敦均为一流，配八宝茶更地道。
中卫北颂招牌，冰块直煮盐池滩羊，鲜嫩不膻的独特烹法。
阿拉善王府蒙餐厅，咸香奶茶配大块手扒肉，正宗蒙餐体验。
一品辣条、牛肉饼、烤蛋，银川最浓的市井烟火气。
| 夜次 | 酒店 | 城市 / 位置 | 特色 |
|---|
| 项目 | 预估费用 | 备注 |
|---|---|---|
| 租车（7天经济型SUV） | ¥2,000 | 奇骏 / RAV4 级别，含基础保险 |
| 住宿（7晚） | ¥3,500 | 详见住宿一览表 |
| 餐饮（8天） | ¥3,000 | 含正餐 + 零食，两大两小 |
| 门票 | ¥2,000 | 沙坡头 · 西夏陵 · 五湖穿越 |
| 油费 + 过路费 | ¥1,500 | 全程约 800km，含高速费 |
| 购物 | ¥2,000 | 特产 · 纪念品 |
| 合计 | ¥14,000 | 两大两小 · 人均约 ¥3,500 |
防晒必备：沙漠紫外线极强，SPF50+、墨镜、遮阳帽、冰袖缺一不可。
温差准备：沙漠早晚温差可达 15°C，务必带薄外套或冲锋衣。
五湖穿越：需提前至少 1 天预订越野车套餐（约 ¥500/人），含无人机航拍更佳。
沙漠露营：观星酒店建议带湿巾和充电宝，部分营地限时供电。
66号公路：拍照建议穿亮色（红/黄/白），上午光线最佳。
沙坡头：景区较大，建议预留 5 小时以上游玩时间。
高速路况：宁夏全域限速 120km/h，路况良好，新手友好。
亲子住宿：建议订家庭房 / 双床房，中卫千年走卫城连住两晚 + 拾贰沙沙漠酒店一晚，不频繁搬行李。